Valuri de promisiuni. Dar și avertismente. Femeile care trec prin menopauză sunt asaltate cu reclame. Reclame la produse ce promit alinare pentru bufeuri, insomnii, schimbări de dispoziție. Chiar funcționează? Medicii trag un semnal de alarmă. Prudență maximă, spun ei!, conform News24.
De la suplimente la creme și gadgeturi, piața pentru menopauză a explodat. Conversațiile despre menopauză au ieșit la lumină. Odată cu ele, un marketing agresiv. Ce se întâmplă, de fapt? Specialiștii sfătuiesc femeile să discute cu medicii. Asta înainte de a cheltui sume mari. Sume pe produse cu promisiuni mari, dar dovezi puține. Nu tot ce zboară se mănâncă. Avertismentul specialiștilor este clar, concis.
„Reambalate sub o etichetă specifică menopauzei”
„Chiar merită să fii foarte, foarte, foarte sceptic”, spune dr. Nanette Santoro, ginecolog la Universitatea din Colorado Anschutz. Multe produse de pe piață. Fie suplimente, șampoane sau creme. Nu au o compoziție diferită de cele obișnuite. Sunt reambalate sub o etichetă. Eticheta specifică menopauzei.
Ironia sortii… Înainte, medicii inițiau discuția despre menopauză. Acum, femeile își fac programări separate. Observă dr. Angela Angel, ginecolog la Texas Health Presbyterian Hospital Dallas.
Când tratamentele de pe internet eșuează…
Multe paciente ajung la cabinet. Tocmai pentru că au încercat deja ceva. „Vin la mine pentru că este ineficient sau pentru că a provocat alte efecte secundare”, explică dr. Angel. Spitalul a inițiat recent un grup de sprijin pentru menopauză. O temă viitoare? Cum să navigheze prin acest bombardament de marketing.
Important de reținut: nu toate femeile au nevoie de tratament hormonal. Dr. Angel subliniază: „Nu toată lumea are nevoie de terapie hormonală, nu toată lumea este un candidat pentru terapie hormonală, nu toată lumea ar trebui să fie pe terapie hormonală”.
Exerciții fizice și dietă: aliații de nădejde
Dr. Monica Christmas, de la Universitatea de Medicină din Chicago, adaugă ceva. Exercițiile fizice regulate și o dietă sănătoasă pot ajuta enorm. Inclusiv la pierderea în greutate. Pierderea în greutate este asociată cu reducerea bufeurilor. Iar dr. Santoro notează: evitarea alcoolului este un pas bun. Alcoolul poate agrava bufeurile.
Multe simptome se ameliorează în timp. Așa că, uneori, este doar o chestiune de modificări ale stilului de viață și de auto-îngrijire. Și de a trece peste această perioadă. Perioada cea mai tumultuoasă, spune Christmas.
Brățara de 20 de dolari chiar funcționează?
Printre produsele promovate: brățări și inele. Ele pretind că ameliorează bufeurile. Cum vine asta? Dr. Santoro are un sfat pragmatic. Echilibrează ceea ce vei cheltui cu posibilitatea ca acest lucru să te ajute. Dacă e o brățară de 20 de dolari, nu e o cheltuială mare. „Ar putea oferi o oarecare îmbunătățire”, continuă ea.
Lucrurile care nu sunt bine testate ar putea funcționa. Dar, dacă vrei ceva care funcționează, vino înapoi. „Nu plec nicăieri și îți voi oferi un tratament bazat pe dovezi”. Chiar dacă suplimentele alimentare nu au studii solide care să le confirme eficiența, medicul spune că, dacă o pacientă vrea să încerce un produs, este esențial să-și informeze doctorul. Pentru a fi monitorizată.
Retinoizi și ceramide: ce spun dermatologii
Pielea suferă transformări și ea. Pielea pierde din grosime din cauza reducerii colagenului. Dr. Melissa Mauskar, dermatolog la UT Southwestern Medical Center, recomandă utilizarea unui retinoid pe bază de rețetă sau a unui retinol din comerț pentru a stimula producția de colagen. Cremele hidratante cu ceramide sunt și ele eficiente. Dar atenție la produsele cu prea multe ingrediente naturale. „Doar pentru că este natural și botanic nu înseamnă că este mai bun”, spune Mauskar. Multe dintre acestea sunt de fapt alergeni de contact. Alergeni care pot face oamenii mai sensibili.
Cât despre colagenul de băut, studiile sunt neconcludente. Ingerarea lui nu înseamnă că va ajunge la pielea ta și îți va umple fața. Deși produsele exact asta promit. Iar măștile cu lumină, deși inofensive, ar necesita ani de utilizare zilnică pentru rezultate vizibile. „Cred că apar o mulțime de lucruri noi și fanteziste dar uneori lucrurile încercate și verificate, pentru care avem cel puțin dovezi științifice, cred că sunt încă standardul meu de aur pentru pacientele mele”, conchide dr. Mauskar.
