Un procent alarmant: până la 30% dintre copii se confruntă cu constipația. Departe de a fi o simplă neplăcere, problema asta, adesea numită „burtică blocată”, poate afecta serios viața celor mici și a familiilor. Ignorarea? Poate duce la complicații și la un cerc vicios al durerii, conform Revista Ioana.
Constipația cronică nu e doar lipsa scaunului câteva zile. Medicii iau în calcul mai mulți factori. Frecvența defecațiilor, consistența scaunului, comportamentul copilului. Conform Revistei Ioana, un copil e diagnosticat cu constipație cronică dacă are sub două defecații pe săptămână. Elimină scaune mari și dureroase. Sau prezintă semne clare de reținere. Când simptomele astea persistă peste o lună, problema devine cronică. Și necesită o abordare atentă. Oare de ce?
De la un scaun dureros la un cerc vicios
Cum începe totul? De cele mai multe ori, un scaun mai tare provoacă durere. Copilul, speriat, începe să se abțină. Reținerea face ca masa fecală să se deshidrateze în intestin. Devine și mai greu de eliminat. Ironia sortii… Se instalează un cerc vicios. Frica de toaletă crește pe măsură ce copilul se abține mai mult. Atât.
Momentele critice: când riscul crește
Există trei etape când riscul de constipație e mai mare: trecerea la hrana solidă, renunțarea la scutec și începerea grădiniței sau a școlii. Sistemul digestiv și cel emoțional sunt solicitate intens. Unii copii se adaptează mai greu la schimbări. Constipația poate fi o manifestare a stresului sau a anxietății. Schimbări majore…
Simptomele ascunse: ce trebuie să urmărești
Te-ai întrebat de ce copilul se ascunde când trebuie să meargă la toaletă? Pe lângă durerile abdominale, copilul poate deveni iritabil sau își poate pierde pofta de mâncare. Uneori, adoptă posturi ciudate de reținere. Se ascunde, se încordează sau stă pe vârfuri. Părinții pot interpreta greșit aceste gesturi ca fiind efortul de a defeca. Când, de fapt, copilul încearcă să se abțină. O complicație frecventă este encoprezisul. Acele accidente când lenjeria se murdărește involuntar. Intestinul, fiind prea plin, își pierde sensibilitatea. Scaunul moale se scurge pe lângă dopul fecal, fără ca cel mic să simtă. Surprinzător, nu?
Când e cazul să te alarmezi: semnele formei organice
În majoritatea cazurilor (95%), constipația e funcțională. Legată de dietă și comportament. Există și o formă organică, mai rară. Care necesită investigații imediate. Părinții trebuie să fie atenți la anumite semne de alarmă, mai ales la bebeluși. Dacă nu a eliminat primul scaun (meconiul) în primele 48 de ore de viață, dacă nu ia în greutate, dacă burtica e permanent umflată și tare sau dacă apar vărsături verzi. Acestea pot indica probleme anatomice sau metabolice. E grav.
Tratamentul: o cursă lungă, dar esențială
Diagnosticul începe cu o discuție amănunțită și un examen clinic. Ecografia abdominală e adesea folosită pentru a evalua gradul de încărcare a intestinului. Dr. Miruna Idu, medic specialist gastroenterologie pediatrică, subliniază că „atunci când aceste manifestări persistă mai mult de o lună, nu mai vorbim despre un episod izolat, ci despre o stare cronică ce necesită o strategie medicală bine pusă la punct”. Tratamentul trebuie să fie de lungă durată. Prima etapă e dezimpactarea, adică eliberarea burticii. Urmată de tratamentul de menținere. Pe lângă hidratarea corectă și o dietă bogată în fibre, e nevoie de antrenamentul la toaletă. După mesele principale, copilul trebuie să petreacă câteva minute pe toaletă, cu picioarele sprijinite pe un înălțător. E un proces care poate dura luni. Oprirea prea devreme a tratamentului e principala cauză a recidivelor. Nu te grăbi.
Ghidul alimentar: ce să pui în farfurie
Un detaliu de bază: fibrele au nevoie de multă apă pentru a funcționa corect. Fără o hidratare adecvată, ele pot agrava problema. Alimente care stimulează tranzitul: pere (cu coajă), prune (proaspete sau uscate și hidratate), kiwi, struguri, broccoli, spanac, dovlecei, fasole verde, ovăz, pâine integrală, paste din grâu dur, linte, năut, ulei de măsline adăugat crud. Limitează produsele rafinate (pâine albă, orez alb, paste clasice, biscuiți din făină albă), lactatele în exces, bananele verzi, merele decojite și dulciurile procesate. Gata.
