Dieta Rina presupune un regim alimentar care se întinde pe durata a trei luni pentru a ajunge la pierderea a cel puțin 10 kilograme. Este o modalitate ușoară pentru persoanele care vor să slăbească într-un mod sănătos, deoarece se bazează pe combinarea mai multor tipuri de alimente în fiecare zi pentru a îmbunătăți funcțiile metabolismului.
Cum funcționează dieta Rina
Dieta Rina este regim alimentar disociat care presupune consumul în mod diferit a grupelor de alimente precum carne, legume, lactate și cereale, fără să fie amestecate. Este o dietă care repetă un regim de 4 zile, ziua 29 este ziua dedicată detoxifierii și ai voie să bei doar apă…
