# Țara europeană cu cele mai longevive femei și factorii care contribuie la acest fenomen

> Țara europeană cu cele mai multe femei centenare. Ce determină longevitatea acestora Numărul persoanelor care ating vârsta de 100 de ani crește semnificativ într-o anumită regiune a Europei. Peste ...

Publicat: 10 noiembrie 2025, 20:10 · Actualizat: 10 noiembrie 2025, 23:17 · Autor: Teodora Mihail · Categorie: [Lifestyle](https://cotidianzilnic.ro/stiri/lifestyle/index.html.md) · Pagina web: https://cotidianzilnic.ro/tara-europeana-cu-cele-mai-longevive-femei-si-factorii-care-contribuie-la-acest-fenomen/ · Publicație: Cotidian Zilnic

![Țara europeană cu cele mai longevive femei și factorii care contribuie la acest fenomen](https://cotidianzilnic.ro/wp-content/uploads/2025/11/women-friends-1577910_1280-1024x682.jpg)

Țara europeană cu cele mai multe femei centenare. Ce determină longevitatea acestora

Numărul persoanelor care ating vârsta de 100 de ani crește semnificativ într-o anumită regiune a Europei. Peste 23.000 de oameni au depășit acest prag, majoritatea fiind femei. Experții subliniază că alimentația mediteraneană, un stil de viață echilibrat și relațiile sociale strânse contribuie la acest fenomen, conform unui articol publicat de The Guardian.

Îmbătrânirea populației: statistici mari de centenari

Datele oficiale indică faptul că 23.548 de persoane au ajuns la 100 de ani, o creștere de la 21.211 în anul anterior. Aceasta reprezintă un record și este de peste două ori mai mult față de numărul din 2009. Dintre aceste persoane, 82,6% sunt femei, iar ele domină și în rândul celor cu vârsta de peste 105 ani.

Un exemplu remarcabil este Lucia Laura Sangenito, care va împlini 115 ani în 22 noiembrie. Ea este cea mai vârstnică femeie din țară și a treia ca vârstă din Europa. În 2017, Emma Morano a fost recunoscută ca fiind cea mai bătrână persoană din lume, având 117 ani.

Regiuni cu densitate mare de centenari

Regiuni precum Molise, Valea Aostei, Liguria și Sardinia se remarcă prin numărul semnificativ de centenari. De exemplu, orașul Perdasdefogu din Sardinia a intrat de două ori în Cartea Recordurilor pentru numărul mare de centenari. Aici, opt persoane au depășit 100 de ani într-o populație de doar 1.778 de locuitori.

Dieta mediteraneană și stilul de viață activ

Cercetările arată că dieta mediteraneană, bogată în legume, pește și ulei de măsline, este esențială pentru longevitate. De asemenea, legăturile sociale solide și un sistem medical performant contribuie la această stare de sănătate. Mulți dintre centenari continuă să fie activi. De exemplu, Anna Possi va împlini curând 101 ani și își desfășoară activitatea în barul său. Unii vârstnici chiar și-au reînnoit permisele de conducere după centenar.

Provocări demografice asociate longevității

Deși numărul mare de centenari este un motiv de mândrie, această realitate vine cu provocări demografice serioase. Populația îmbătrânește rapid, iar natalitatea scade dramatic, cu doar 370.000 de nașteri în ultimul an. Aceasta reprezintă cel mai mic număr înregistrat în peste 160 de ani. Aceste tendințe pun o presiune considerabilă asupra sistemelor de sănătate și pensii, transformând longevitatea într-o provocare economică semnificativă pentru viitor.