În ce achiziții de primăvară merită să investești (PUBLICITATE)

După ce în luna martie ți-ai îndreptat toată atenția către Evele din viața ta, de la mamă, iubită, soție sau fiică, e timpul să nu mai aștepți pentru o „zi a bărbatului” sau pentru ziua onomastică pentru a-ți lua revanșa. Așadar, nu mai amâna răsfățul propriu, chiar dacă pentru unii ar putea fi echivalent cu un gest de egoism. Specialiștii în psihologie spun că grija de sine înseamnă „a acorda atenţie potrivită stării de bine fizice şi psihice”, potrivit American Psychological Association. De asemenea, ei recomandă să avem măcar 20 de minute zilnic, doar pentru noi. 

Pentru a fi tu bine cu tine, permite-ți să te așezi în fruntea…

Citeste articolul complet aici

Citește și

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența. Vom presupune că sunteți de acord cu acest lucru, dar puteți renunța dacă doriți. Sunt de acord mai mult