Dieta ketogenică reprezintă modalitatea sănătoasă prin care poți să elimini excesul de zahăr din sânge, poți să capeți un plus de energie, să pierzi kilogramele în plus și să-ți îmbunătățești starea generală de sănătate. Înainte de începe cura de slăbit, citește cele mai importante informații despre dieta Keto și meniul zilnic.
Ce este dieta Keto
Dieta Ketogenică a fost definită în mai multe feluri de-a lungul timpului. Important de știut este faptul că dieta se bazează pe un regim proteic, cu un consum ridicat de grăsimi sănătoase și un aport scăzut de carbohidrați.
Dieta Keto are la bază principiul cetozei, un fenomen ce are loc…
