14 moduri de a reduce poluarea aerului din interior

Poluanții din aerul de afară pot ajunge în casele noastre în mai multe moduri. O mulțime de lucruri, printre care şi polenul, vin în casele noastre pe haine. Alți poluanți își au originea în casă, cum ar fi părul de la animalele de companie sau fumul de la o bucată de pâine prăjită arsă.

Este dificil să nu generăm poluare a aerului din interior. Iată câteva lucruri pe care le puteţi face pentru a minimiza poluarea aerului din interior.

1. Deschideți geamurile

Ventilația adecvată este cheia pentru păstrarea aerului sănătos în interior, iar deschiderea ferestrelor (când nu este prea frig sau cantitatea de polen nu este prea mare, desigur) este o modalitate ușoară de a facilita schimbul de aer între interior și exterior.

2. Interziceţi fumatul

Fumatul pasiv afectează sănătatea respiratorie și este responsabil pentru aproximativ 3.000 de decese anuale prin cancer pulmonar la nefumători, potrivit Agenției pentru Protecția Mediului.

3. Faceţi baie animalelor de companie

Dacă aveți animale de companie, faceți-le baie și spălați-le așternutul des, pentru a reduce părul care provoacă alergii. Şi ar trebui să le țineţi departe de dormitoare.

4. Utilizați ventilatoare de evacuare

Porniți ventilatoarele în bucătărie, pentru a elimina vaporii de la gătit, și în băi, pentru a elimina aburul. De asemenea, asigurați-vă că uscătorul dvs. are aerisire spre exterior pentru a minimiza scamele. Pentru a reduce nivelul de polen din aer în zilele în care nu este posibil să deschideți geamurile, porniți aparatul de aer condiționat la setarea ventilatorului, cu un filtru curat.

5. Puneţi un preș la intrare

Ștergerea pantofilor poate reduce poluanții transportați în casă. Mai bine, stabiliți o regulă de scoatere a pantofilor la intrare.

6. Schimbați filtrele

Dacă aveți un sistem de încălzire și răcire, schimbați filtrele de aer mai des atunci când există mai mult fum sau polen în aer.

7. Fără foc

Flăcările care dansează într-un șemineu arată încântător, dar eliberează în aer funingine și fum.

8. Nu acoperiți mirosurile

Evitați odorizantele, lumânările parfumate, tămâia și alte parfumuri care maschează mirosurile, dar care pot declanșa astmul.

9. Aspiraţi des

Faceți acest lucru mai ales dacă aveți un animal de companie. Măturile pot stârni mai mult praf.

10. Folosiți o cârpă de praf din microfibră

Va capta mai mult praf decât o cârpă de bumbac.

11. Minimizați numărul de mochete şi covoare

Acestea pot capta poluanți, cum ar fi acarienii de praf, părul de animale de companie, sporii de mucegai și altele. În schimb, alegeți o podea cu suprafață tare.

12. Încercați să menţineţi aerul uscat

Pentru a reduce mucegaiul, mențineți umezeala scăzută folosind un dezumidificator și curățând filtrul în mod regulat.

13. Depozitați substanțele chimice în siguranță

Depozitați solvenții, cleiurile și pesticidele departe de zonele de locuit. Și, atunci când este posibil, folosiți produse naturale de curățare, cum ar fi un amestec de oțet alb și apă.

14. Încercați un purificator de aer

Un purificator de aer singur nu va elimina toate impuritățile din aerul din interior. Dar, dacă ați făcut efortul de a menține alergenii și alți poluanți departe de casă, un purificator de aer ar putea ajuta la reducerea acestora în continuare. Mai mult, instalarea unui purificator în dormitorul unui copil care suferă de astm bronșic cu siguranță nu va strica și chiar poate fi de un real folos.

Pe wellnessist.ro puteţi găsi o gamă largă de purificatoare de aer care vă vor proteja pe dvs. si familia dvs. de poluarea aerului din interior.